Використання хлоргексидину глюконату для дезінфекції та мінімізації росту бактерій.

Хлоргексидину глюконат (актуальних/змив), є напів-незамінна дезінфікуючий засіб у домашніх умовах а тим більше в ремонт та мінімізації росту бактерій в медичних умовах, які процвітають з їх присутністю. Наприклад, інфекції, фолікулярна, такі як folliculitus (грамнегативні або грампозитивні).

Однак, при тривалому застосуванні (6 місяців +) від хлоргексидину глюконату принести негативні ефекти при використанні в якості дезінфікуючих засобів-миття шкіри обличчя? Е. Р. перевірено.

+132
est 21 жовт. 2013 р., 03:17:22
22 відповідей

Відмова від відповідальності: деякі джерела в цьому пості повинні швидше розглядатися як "не безпечно для роботи".

Гліцерин-мастил, які є, мабуть, найбільш поширена форма змащення на водній основі на ринку (наприклад, Астроглайд або до-р) мають ряд позитивних властивостей (у порівнянні з силіконової або масляній основі мастильних матеріалів):

  • Вони безпечні для використання з латексними основі презервативи. Мастила на масляній основі, може мати негативні наслідки як прослизання і обрив презервативів, які, звичайно, невелика проблема, так як імовірно, що презерватив призначений для оберігання від вагітності і профілактики захворювань, які покладаються на ціле і на місці презерватив.
  • Крім того, вони є безпечними для використання з іграшками різного роду. Деякі силіконовій основі мастила можуть взаємодіяти з кремнієвих іграшки.
  • Тому що вони на водній основі, вони порівняно легко чистити.

Існує також ряд недоліків, порівняно з альтернативними варіантами:

  • Як вони на водній основі, вони можуть стати липким з плином часу, і при використанні у воді, може змити, в результаті чого істотно незмащені поверхонь (вода має такий же ефект на вагінальні виділення).
  • Є деякі припущення, що ці продукти пов'язані з підвищеним ризиком виникнення дріжджових інфекцій при використанні вагінально, але принаймні одне дослідження не знайшов такого ефекту.
  • Там були деякі пошкодження клітинної тканини з використання деяких любрикантів, так як вони можуть бути гиперосмотических порівняно з тканини вони приходять в зіткнення. Це було показано в ряді експериментальних моделях та клінічних дослідженнях, не може бути стільки проблем в деяких кремнієвих матеріалів.
+974
DGaap 03 февр. '09 в 4:24

У той час як раніше це було зроблено в реальності більше не робити, так як можливе пошкодження обладнання при натирання, і існує можливість випадкового розряду між лопатками що може бути небезпечним для оточуючих.

У старі часи, електропровідний гель наноситься безпосередньо на весла, і лікарі/швидка терлися один об одного весла, щоб розподілити гель рівномірно на весла. Так ось, там ща колодки, які розташовуються на шкірі пацієнта, і весла використовуються проти них.

enter image description here

Крім того, коли ви бачите глохне на серцевий монітор, або веде отдалившиеся або пацієнт знаходиться у стан, який називається асистолією. Асистолія-це відсутність будь-якої електричної активності серця, що означає, що дефібрилятор (Примітка ім'я) не буде працювати. Коли серце в дикому хвилясту лінію, це "б'ється в конвульсіях", і весла зусилля, щоб порушити той фатальний ритм і відновлювати нормальний синусовий ритм.

+911
zip 15 трав. 2016 р., 02:00:02

В Н. fibularis communis шляхом розпадається на капут фібули на дві окремі гілки. У той час як Н. fibularis поверхносно іннервує м'язи в Compartimentum дерматомікозу fibularis, в Н. fibularis profundus і іннервує Compartimentum Каррі anterius (М. великогомілкової, М. розгинач пальців сумує і М. довгого розгинача великого пальця).

enter image description here

Розгиначів відповідальні за розширення верхнього гомілковостопного суглоба; в fibularis-групи є єдиними pronators Нижнього гомілковостопного суглоба.

Таким чином, я очікую, що поразка Н. поверхносно fibularis в результаті кривоногий дефект (константа супінація стопи). Однак, Шульте і співавт. зверніть увагу, що ізольоване ураження Н. поверхносно fibularis впливає тільки на чутливої філії Н. поверхносно, і немає мотори дефектів.

З іншого боку, ізольованим ураженням Н. profundus і впливає на обох мотори і сенсорні деталі і приведе в ногу, падіння і пов'язані з перонеальная хода.

Я припускаю, що мотори частинах Н. поверхносно, напевно, відходять від нервових проксимальних праворуч нижче головки fibulae, і що це призводить до різних клінічних проявів. Я прав? Що є причиною мотори частинах Н. profundus і не відходячи таких проксимально?


Цитується: Schünke, Майкл, і співавт. Прометей Альгемайне Anatomie UND Bewegungssystem. С. 546 Георг Тіме Ферлаг, 2018.

+870
Swati Priyadarsini 31 січ. 2019 р., 14:07:21

Враховуючи нещодавнє виділення довгострокові наслідки для здоров'я травму голови та струс мозку в спорті, має якісь дослідження про те, що рівень впливу необхідний, щоб зробити подібний ефект?

У мене був конкурент з різних видів спорту для 40+ років, в тому числі майже 30 років в бойових мистецтвах. За цей час я підтримував одне вплив, який справляла втрата свідомості, а також кілька менш важких ударів голови під час спарингу. Ми носимо 1" густої піни шоломи, щитки і руки/ноги оббивка, але наслідки можуть деренчати небагато.

Є дослідження доказів, що показують вплив повторних низький рівень (суб фугасні) керівник впливає на довгострокове здоров'я?

+860
Jeremy McGee 10 трав. 2010 р., 05:53:43

За даними словник Collins:

Обстеження повне медичне дослідження хворого, включаючи ретельне обстеження, лабораторні аналізи, обстеження пацієнта в разі історії і т. д.

На eMedicine ви можете побачити приклад обробки для жовчних каменів.

+846
Simon Cappello 13 жовт. 2010 р., 21:32:01

Яка зв'язок між віком і ймовірністю розвитку раку? Я чув, що рак є досить рідкісною в молодших вікових групах.

Припускаючи, що вона збільшується з віком, є пік, після якого ймовірність знижується?

+808
codependent 17 трав. 2019 р., 23:05:54

Літій (взято в якості стабілізатора настрою) може призвести до ниркової проблеми у пацієнтів, особливо тих, хто здає його в довгостроковій перспективі.

Наскільки поширені побічні ефекти і як вони управляються, наприклад, заважає приймати літій, приймаєте інші ліки разом з літію?

+804
jeffm13 30 бер. 2014 р., 12:36:53

Мені було цікаво, скільки мінливість є у відповіді, що різні люди мають фіксовану стимулятор за фіксованої дози?

Я припускаю, що більшість стимуляторів б той же "мінливість" кривий, але якщо просиш про всіх стимуляторів може бути дуже широкою, не соромтеся, щоб зосередитися на конкретній стимулятор.

Крім того, я говорю про реакції в осіб до розвитку у них толерантності або зворотного толерантності (тобто можна припустити, що вони не приймали препарат раніше).

Докладні відомості про зокрема викиди-це теж цікаво (тобто осіб, для яких стимулює неймовірно висока або дуже низька потенція).

+779
momomorez 25 груд. 2018 р., 01:49:31

Це дилема, я кожен раз, коли мені потрібно болезаспокійливий: я повинен прийняти парацетамол (ацетамінофен), ібупрофен або аспірин?

Я натрапив на кілька статей з викладенням розбіжностей (особливо по НСЗ і за НПС) і, в той час як хороший огляд, вони не дають чіткого механізму, щоб прийняти рішення.

Зокрема, моє розуміння так далеко:

  • Аспірин і ібупрофен НПЗП і таким чином може використовуватися, щоб полегшити запалення, на відміну від парацетамолу

  • Ібупрофен і парацетамол є також ефективними при лікуванні болю, в той час як аспірин може бути менше (втім, інші джерела стверджують, парацетамол, щоб бути неефективними для деяких видів болю)

  • Аспірин не слід приймати осіб, що не досягли 16-річного віку

  • З точки зору побічних ефектів, ібупрофен може бути кращим варіантом в порівнянні з парацетамолом (відповідно до цього відповіді , принаймні)

У багатьох випадках, різні джерела наводять різні, часто суперечливі відомості, особливо з точки зору ефективності і побічних ефектів.

Щоб зробити це питання менш широкий, ось кілька конкретних питань (всі ці якщо людина, про яку йде мова, ніякої алергії або існуючі умови, які можуть обмежити його права в цьому сенсі):

  1. Коли не слід приймати НПЗЗ? Схоже на те, що вони полегшити запалення не схоже, щоб зробити їх менш ефективними в будь-якому випадку.

  2. Який є найбільш підходящим для полегшення симптомів застуди та грипу?

  3. Який є найбільш підходящим, щоб полегшити біль, викликану фізичної травмою?

+670
Paul Hiemstra 3 серп. 2013 р., 03:09:03

Є шанси людини того інфіковані знову з тифу на регулярній основі, якщо вони не слідують належне лікування і дієта, навіть якщо вони виліковуються або пережив перший інфекцією? Ви можете придбати імунітет до тифу?

+668
Chris Aldrich 30 лист. 2015 р., 07:58:54

В Японії, де сиру рибу часто їдять без протипаразитарну обробку інфекція нематоди анизакидоз став необхідної звітної діагноз у 2012 році. Тим не менш, були зафіксовані в 2013 році лише 89 випадків. За даними дослідження, на цю тему вони стверджували, що про медичне страхування запропоновано понад 7000 (https://academic.oup.com/cid/article/60/9/e43/405137/Is-the-Quality-of-Sushi-Ruined-by-Freezing-Raw).

Це схоже на величезну розбіжність в цифрах.

Я думаю, є дві речі, які я не розумію. Якщо це необхідно, щоб повідомити про це, як вони могли тільки в 89 випадків, а 7000+ "страхових" випадках? Інша справа я не розумію, що ще одне дослідження, я читав, знайшли анизакидоз інфекції у 20% з скумбрії, що вони вивчили. Якщо нематода є настільки поширеним, не варто людей в Японії сляжешь в набагато більшому масштабі? Я маю на увазі, є мільйони людей в Японії їдять сиру скумбрію. Якщо 20%, що скумбрія має анизакидоз личинки, то чи не повинні ми бачити сотні тисяч випадків зараження людей, а не тільки 7000 або 89?

+567
Arve 15 вер. 2018 р., 15:30:56

Просто тому, що там можуть бути деякі пацієнти, які втратять свідомість (або помруть) ні на що не означає, що ця техніка не має ніякого значення.

Уявити це. Це середина ночі. Ти в нестерпного болю. Щось жахливе і сталося непередбачене - аварія, кримінал, будинок вибухо - і ви бачили жахливі речі, чи ви турбуєтеся про ваших рідних і близьких на все інше. Ви не хочете цього, щоб бути реальним. Ви не хочете випробувати це. Їду, на прострацію, дозволяючи собі заснути, співпрацюючи з відчуття тяги до непритомність - це може здатися як хороша ідея. Чоловік каже, що не може насправді тримати вас від відпускаючи і збирається під землею, тому що якась частина це ваш вибір, залишатися у свідомості чи ні, принаймні для деяких видів травм або травм.

А чому лікар хоче, щоб тримати вас прокинутися, це, як правило, тому вони можуть попросити вас речі, або зробити, щоб допомогти їм звертатися з тобою. Це був мій досвід, коли напад жовчного міхура 3 години ночі відвіз мене до лікарні. Це так боляче і я так втомилася, і ця медсестра була все в моєму обличчі, вимагав, щоб я розділити мою біль "за шкалою від 1 до 10", який я вважаю безглуздим, так як вони ніколи не питають тебе, що в 10, і вона не приймала " ні " в якості відповіді, тому я в принципі закрив очі і побажав їй би піти, і я б з радістю пішов спати прямо тут, або на мій рівень болю ви могли б назвали це втратити свідомість від болю. Але вона не дозволила. Вона була твердою, на межі хамства, і вона була вимогливою. Її позиція була "мені потрібно, щоб ти поговори зі мною так що я можу допомогти вам." І в кінці кінців я і вона.

Справа в тому, що великої користі пацієнту залишатися у свідомості - це дозволяє вам побачити, якщо справи йдуть все гірше або краще, дозволяє збирати інформацію, можна попросити їх, щоб перекинутися або сісти і принаймні в деяких випадках просять (поряд, мабуть, з ударами, як у кіно, з плеча тряска, або, принаймні фізичний контакт як взяти чужий підборіддя і використовувати його, щоб повернути їх обличчям до себе), працює, щоб тримати людей від вислизає.

+506
sebbab 4 лип. 2011 р., 12:13:53

Якщо ви чистите зуби два рази в день і ниткою один раз в день (ввечері). Потім ваш стоматолог каже вам, що у вас гінгівіт, з-за кровоточивості ясен. Чому? Єдине, що я можу думати, якщо ви не чистите зуби досить ретельно (або досить довго, може бути)? Які-небудь пропозиції? Чи можна отримати гінгівіту якщо ви щіткою і ниткою кожен день? І які деякі способи, щоб уникнути або поліпшити його?

+477
Alishia James 25 черв. 2015 р., 17:45:53

Зверніться до АСС/Ана рекомендації (не оновлюється 1999, останні "оновлення" 2014) з цього питання. Ви задаєте дуже хороше питання. Це уривок з оновлення 2014:

GDMT = директива спрямована медичні [наркотиків] терапія

СИДХ = стабільними формами ішемічної хвороби серця

Коронарна реваскуляризація = катетеризації серця + процедури, щоб відкрити артерії

Інвазивне тестування для діагностики ішемічної хвороби серця у пацієнтів З підозрою на SIHD: рекомендації (новий розділ) дивіться онлайн даних Додаток 1 для додаткової інформації.

Клас Я

  1. Коронарографія є корисним у пацієнтів з підозрою на SIHD, які неприйнятні симптоми ішемії, незважаючи на GDMT і хто повівся і кандидатів, коронарна реваскуляризація. (Рівень Докази: З)

Клас IIA

  1. Коронарографія має сенс визначити ступінь і тяжкість ішемічної хвороби серця (ІХС) у пацієнтів з підозрою SIHD, чиї клінічні характеристики та результати неінвазивного тестування (за винятком стрес-тестування) свідчать про високу ймовірність важких форм ІХС і хто піддається, і кандидатів, ішемічна реваскуляризації.7-12 (рівень доказів: з)
  2. Коронарографія є доцільним у хворих з підозрою на симптоматичну SIHD, хто не може пройти діагностики стрес-тестування, або індетермінантний або nondiagnostic стрес-тести, коли існує висока ймовірність того, що результати призведуть до важливих змін в терапія. (Рівень доказів: з)

Клас IIB

  1. Коронарографії може розглядатися у пацієнтів з результати стрес-тестів прийнятної якості, які не передбачають наявність САПР при клінічній підозрі на ІХС залишається високою та існує висока ймовірність того, що результати призведуть до важливих змін в терапія. (Рівень доказів: з)

По суті, мета полягає в тому, щоб знайти пацієнтів, які найбільше виграють від втручання (катетеризація серця). Вище просто показання для ангіографії у зазначених умовах (стабільна стенокардія). Інші ознаки, які не охоплюються таким чином, буде включати підйомом сегмента ST ОКС, а також без підйому сегмента ST, ОКС, раптова серцева смерть, серцева недостатність +/- зниження фракції викиду, а також передопераційна рутинна катетеризація серця (лише для певних операцій...).

+405
Erik Cartman 10 жовт. 2019 р., 06:49:34

Ланцюжок подій, яка призводить до вивільнення сенсибілізуючими речовинами, згідно Суха пункція — периферичної і Центральної міркувань (в PubMed Центральний, 2011):

  • ...м'язова біль може викликати спазм однієї м'язи, і в свою чергу заподіяти більше болю, що ведуть до більш спазми.

  • Стійкої контрактури пружних смуг призвести до локальної ішемії і гіпоксії в основі тригерних точок. (Це призвело б з судомою м'язів, які здавлюють кровоносні судини і, отже, кисню живлення для м'язів - згідно з вашою схемою.)

  • Низькі рівні кисню призведе до значного падіння рН.

  • Низький рівень pH...викликає вивільнення кількох ноцицептивных [пояснення] речовин, таких як кальцитонін-ген-споріднений пептид (CGRP по), аденозинтрифосфат (АТФ), брадикінін (БК), серотоніну (5-НТ), простагландини (ПГ), калію і протонів.

Інший джерело згадує гістаміну як інший senzitizing речовини.

Примітка: все вищеописане є лише гіпотезою, так що будь-які висновки з цього може вводити в оману.

+315
EmlynC 11 вер. 2013 р., 17:20:17

Це поширена думка, що антибіотики не повинні використовуватися для лікування вірусних інфекцій, так як вони ефективні проти бактерій, а не вірусів (див., наприклад, http://www.cdc.gov/features/getsmart/). Кілька досліджень були зроблені, підтримують це твердження, наприклад, це 1984 дослідження і нові 2014 огляд.

Однак, антибіотики продовжують бути прописані, в основному з-за вимоги пацієнта, а також з-за боязні ускладнень (РСН стаття). У разі респіраторно-вірусних інфекціях бактеріальної пневмонії часто згадується як причина для занепокоєння і привід для антибіотиків за рецептом (2006 дослідження).

Крім того, в цій статті говориться, що

Приблизно одна людина в 20 з бронхітом може розвинутись вторинна інфекція в легенях, що ведуть до пневмонії. Інфекції зазвичай бактерій, хоча первинної інфекції, що викликала бронхіт може бути вірусним.

Деякі дослідження також говорять, що деякі класи антибіотиків (наприклад, макроліди) мають позитивне протизапальну та імуномодулюючу дію (2012 дослідження).

Про що я й заплуталася ось у чому: у разі, коли відсутні вторинні симптоми бактеріальної інфекції, є застосування антибіотиків виправдано? Ризик вторинної інфекції переважують негативні наслідки антибіотиків?

П. С. Я перепроведення це питання від скептиків.ЮВ, як здається, в основному засновані на думці.

+241
Laluna2016 23 вер. 2014 р., 19:07:56

Я часто бачу його рекомендував ЕПК і ДГК у співвідношенні 2:1.

Які першоджерела (тобто клінічні випробування, наукові дослідження тощо) обґрунтувати це конкретними співвідношення? Яке виправдання?

+212
Jamis Charles 8 квіт. 2015 р., 13:54:13

Багато психічні розлади велике депресивний розлад, біполярні розлади та шизофренія або прикордонне вимагають або рекомендують використовувати ліки.

Це Туретта вважається менш серйозною, що ви можете пройти через періоди не потребують або потребують ліки?

+113
purple arrow 5 бер. 2015 р., 08:43:59

Існує кілька видів простатиту:

enter image description here

Джерело: Крігер Д. Н., Ниберг, молодший л, нікель ЙК. Консенсусу NIH визначення та класифікація простатиту. Джама. 1999;282(3):236-237. Дой:10-1001/паби.Джама-номер ISSN-0098-7484-282-3-jac90006
Також: Дж. Куртіс Нікель (1999). Підручник простатиту. Тейлор І Френсіс. с. 28. ИСБН 978-1-901865-04-2.

Простатит тип III і IV не є бактеріальні, і як антибіотики успішного знищення бактерій, застосування його обговорюється.

Патогенні організми можуть бути культивированы тільки при гострому і хронічному бактеріальному простатиті. Ці умови повинні бути призначені антибіотики, частіше фторхінолони, протягом достатнього періоду часу. 90% хворих з синдромом простатиту, однак, страждають не від бактеріального простатиту, але від хронічний (абактериальный) простатит / синдром хронічного тазового болю (ХП/СХТБ). Залишається неясним, чи є ХП/СХТБ є інфекційного походження, і, отже, корисність пробної антибактеріальної терапії спірна. Лікування альфа-адреноблокатори рекомендується при функціональній непрохідності subvesical документується або підозрюваних. Симптоматична терапія тазового болю повинно бути добре.

[...]

Рекомендовані методи лікування
- Альфа-блокатором рецептора терапії для знову діагностованих пацієнтів, які раніше не зверталися з альфа-адреноблокаторами
- Антимікробна терапія для знову діагностованих пацієнтів, які раніше не лікують антибіотиками
- Мультимодальні симптоматична терапія


Не рекомендується терапія
- Альфа-блокатори для пацієнтів з попередніми кілька терапій
- Протизапальну монотерапію
- Антимікробна терапія у пацієнтів з до декількох терапій
- 5-альфа-редуктази монотерапія
- Малоінвазивні методи лікування, такі як тунець, лазерна терапії і т. д.
- Інвазивного хірургічного лікування, такого як трансуретральна резекція простати і Радикальної простатектомії





Джерело: Флоріан мені Wagenlehner і співавт., Dtsch Arztebl Інт. Простатит і чоловік з синдромом тазового болю: діагностика та лікування, 2009 березня; 106(11): 175-183

Інші дослідження менш важливі:

Наш огляд показує, що α-адреноблокатори, антибіотики, або комбінації з них є найбільш придатними для лікування ХП/СХТБ, особливо для пацієнтів з симптомами порушення сечовипускання. Однак, величина очевидної вигоди з α-адреноблокаторами може бути спотворений систематичної помилки. Протизапальні препарати залишаються можливістю для пацієнтів з болем. Хоча фінастерид і фітотерапія може принести користь деяким пацієнтам, ці способи лікування вимагають більше оцінки, можливо, в окремих підгруп СР/хворих з СХТБ.

Джерело: Anothaisintawee, Т; Атья, Дж; нікель, ЙК; Thammakraisorn, с; Numthavaj, П; Макевой, м; Thakkinstian, а (5 січня 2011). "Управління хронічний простатит/синдром хронічної тазової болі: систематичний огляд і мережевий мета-аналіз". Мечеть JAMA: журнал Американської Медичної Асоціації. 305 (1): 78-86. номер doi:10.1001/Джама.2010.1913. PMID 21205969.

+110
rcypher 7 квіт. 2012 р., 13:55:10

Кілька чоловік у моїй родині чутливі до кофеїну. Я не можу спати, якщо у мене є кави в обід, і тато навіть не кожен шоколад.

Кілька разів останнім часом я помітив, що я не можу спати по ночах, і я думаю, це пов'язано з раз я вино ввечері на додаток до кави вранці. Немов я випив міцної кави під час вечері, крім того, що я не.

Я думала, що печінка переробляє багато хімічних речовин, і якщо вона фільтрована кофеїн з моєї крові, але оброблений він повільно, тоді, можливо, було б трохи залишилося на вечерю. Тоді, можливо, все було б відпустили увечері назад у кров, тому що більш важливо токсину (алкоголю) необхідна обробка. І тоді я хотів випробувати ефект від пиття кави на непарне час годин.

Це взагалі можливо? Тобто це можливо для:

  1. Кофеїн зберігається в організмі (у печінки?) після його вживання
  2. Це займе тривалий час (6-12 годин) для кофеїну, щоб бути оброблені
  3. Для того, що кофеїн буде випущений в кровотік і почати отримувати ефекти, з виділенням викликані келих або два вина
+99
user5383 8 серп. 2018 р., 02:55:02
  1. Методи підвищення народжуваності дещо відрізняються від інших тим, що вони вимагають від вас, щоб мати самоконтроль і не займатися сексом, коли ви могли б хочете. Багато людей не люблять цього. В даному дослідженні "9.2 на 100 жінок кинули з-за незадоволеності методом".
  2. Відмов дуже широко залежно від способу утворення, та групі, що одержувала освіту. Наприклад, в цьому дослідженні, відсоток відмов було близько 21%! Але у вищезгаданому дослідженні, відмов було всього близько 1-2%. Я думаю, це тому, що ефективність цього методу сильно залежить від того, як він викладається і здійснено. Що приводить мене до мого останнього зауваження:
  3. Зміни державної політики або щось подібне, швидше за все, буде сильно вплинуло на рекомендації медичних організацій. Однак, медичні працівники, ймовірно, будуть більш скептично щось подібне планування сім'ї, тому що лікарі схильні не довіряти хворих з методів лікування, які занадто багато залежить від пацієнта. Від мовчазної доктора і пацієнта:

    З часів Гіппократа лікарі розповіли, як вести себе по відношенню до своїх пацієнтів, щоб максимізувати позитивні ефекти їх прояву і виявити ризик заподіяння шкоди, особливо ту шкоду, який виходить від пацієнтів непотрібних турбот або, що ще гірше, від їх помилкових рішень

    См. Також цієї статті, стверджуючи, що лікарі повинні довіряти своїм пацієнтам - і чому вони не. Наприклад, "недовіра до компетентності пацієнта, щоб зрозуміти, медичних проблем може призвести до приховування інформації".

+54
shampy lu 18 черв. 2013 р., 18:43:29

Насправді, незалежно від методу споживання калорій є калорій. Енергії, необхідне для спалювання одного рідкі калорії рівні точно так само, як, що потрібно, щоб спалити один суцільний калорій. Що кидає деяких людей є поняття калорійності. Продукти, які мають високий вміст води, як правило, мають низьку щільність калорій (думаю фрукти і овочі), тобто більше калорій до обсягу. Наприклад, щоб споживати таку ж кількість калорій, які ви отримали б від однієї чашки родзинок, необхідно з'їсти близько десяти чашок винограду. Що додає до цього, що низький рівень калорійності харчових продуктів щільність, як правило, зробити вас почувати себе більш повними швидше за утримання води.

Це не означає, що просто споживаючи більше рідини, буде робити ви хочете з'їсти менше. Рідкі калорії насправді може бути оманливим, тому що такі напої, як газовані напої часто містять багато калорій, але мало, щоб наситити голод. Коли дослідження порівняно їжі між однієї групи давали воду для пиття та інших сода, є невелика різниця в об'ємі твердого калорій вони з'їли. Однак, хоча обидві групи з'їли приблизно однакову кількість їжі, групи, які пили соду вживати більше калорій в цілому за напою, який супроводжував свою трапезу.

+17
Amy123 18 жовт. 2012 р., 01:44:17

Показати питання з тегом