Вживання здорової і спортивної, набирає вагу

Привіт, це мій перший пост тут.

Я намагаюся схуднути і мені здорове харчування і займатися спортом не менше п'яти днів на тиждень (біг та їзда на велосипеді).

Я набрала 100 грам за два дні, що я роблю не так?

Ось мій раціон:

На сніданок у мене близько 30 грамів вівсяної каші з невеликою кількістю соєвого молока, на обід я їм в основному овочі, трохи курки або тунця, або просто овочі. На вечерю я їм цільнозерновий рис з курячою грудкою і знову ж багато овочів.

Протягом дня я їм близько двох шматочків фруктів, як яблуко або ківі і випити близько 2 літрів води.

Спасибі.

+290
themis 3 лист. 2012 р., 04:05:59
29 відповідей

У всіх нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Паркінсона, Альцгеймера та ін показати на МРТ?

+958
AdrienBrault 03 февр. '09 в 4:24

Так.

Це одне з небагатьох напрямків первинної профілактики* де дані ясні.

В (розумно) скептичний тон питання наводить мене на думку, що ви хотіли бути (правильно) остерігатися робити висновки, спираючись на дані спостережень або сурогатних кінцевих точок. На щастя, ви задали питання про район, де суворий є дані, що показують зниження ризику серцево-судинних захворювань і смертності на основі рандомізованих, контрольованих досліджень.

Серцево-судинних подій

У великих рандомізованих досліджень у людей з первинної гіпертензією, антигіпертензивна терапія виробляє близько 50% відносний ризик зниження захворюваності серцевою недостатністю, від 30 до 40 відсотків щодо зменшення ризику інсульту, і від 20 до 25 відсотків щодо зниження ризику при інфаркті міокарда.1,2,3,4

Переваги свідчать про послідовне "доза-відповідь" відносини. Тобто, більші поліпшення в контролі артеріального тиску асоціюється з більш високими зменшення ризику. Це важливий момент, так як це підвищує довіру до асоціації. Це показано на графіках, як цей:

enter image description here

Зображення з довідника 1, нижче: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2386598/

По осі X-бачиш ступінь зниження артеріального тиску досягається з допомогою ліків. По осі Y-"відносний ризик" (РР). За визначенням, null дає в результаті втручання РР=1. Відносний ризик 0.5 являє собою 50% зниження ризику і т. д.

Графік показує мета-аналіз даних, тобто даних, зібраних з багатьох клінічних випробувань для того, щоб збільшити статистичну потужність. Основна ідея полягає в тому, що кожне коло-це клінічне випробування і великі кола являють собою "сильні" дані (тобто з меншою дисперсії). Лінія регресії показує, що існує лінійна залежність між ступенем зниження артеріального тиску та зменшення ризику (ось для складеного кінцевої точки інсульту, інфаркту міокарда і серцевої недостатності.) Цей аналіз включав 31 рандомізованих, плацебо-контрольованих досліджень, з 190,606 учасників. Ці сильні дані.

Дані щодо смертності

На додаток до різкого скорочення несприятливих серцево-судинних результатів, контроль артеріального тиску також було показано, щоб зменшити смертність. Один мета-аналіз, були використані дані 42 рандомізованих, контрольованих досліджень, у тому числі близько 200 000 суб'єктів (Psaty). Вони виявили зниження смертності від серцево-судинних захворювань (ОР 0.81; 95% Ді 0.73-0.92) та загальної смертності (ОР 0.90; 95% Ді 0.84-0.96). Той факт, що ці відносний ризик довірчі інтервали (РР) не хрест 1 свідчить про статистичної значущості.

Хоча значення ОР 0.90 значно менш вражаюче, ніж скорочення більш конкретних результатів (інсульт, серцева недостатність тощо), Очікується, що це із-за безлічі інших факторів, що впливають на показники смертності. Статистично значимий відносний ризик 0.90 для смертності насправді досить драматичними. Можна було б бути оскаржені, щоб знайти будь-які інші втручання для первинної профілактики, що в рандомізованих дослідженнях, може бути показано зниження загальної смертності з таким ступенем визначеності.

Висновок

Є багато втручань в сучасній медицині, які мають сумнівну довгострокову вигоду здорових пацієнтів (тобто первинна профілактика).** Вони включають зниження рівня холестерину ліки, аспірин, різні форми скринінгу раку та ін У більшості випадків захворювання конкретних поліпшень в результатах тонкі і сперечаються, і рандомізовані дані, що показують зниження загальної смертності відсутні або суперечливі. Використання кров'яний тиск, знижуючи ліки у пацієнтів з аг потрапляє в іншу категорію. Ці препарати ефективні.

*Тобто заходи, спрямовані на попередження захворювання у здорових людей. Це на відміну від вторинної профілактики, лікування людей після того як вони вже мали несприятливий результат. Загалом, вторинна профілактика-це набагато "легше" арени, на яких можна продемонструвати перевагу, оскільки ризик несприятливих результатів набагато вище.

**Тут я розглядаю гіпертонії, гіперліпідемії, потрапляє в межі "здорового", тому що ці відхилення є лише проблематично, якщо вони викликають серцево-судинні події якийсь.


Посилання

  1. Зниження артеріального тиску лікування осіб для співпраці, Тернбулл Ф Ніл Б, Ниномия Т, Algert с, Аріма год, Barzi Ф Bulpitt с, Чалмерс Дж, Fagard Р Глісона а Heritier з Н Перкович у Вудворд м, Мак-Магон С. вплив різних режимів для зниження артеріального тиску на основних серцево-судинних подій у літніх і молодих дорослих: мета-аналіз рандомізованих досліджень. Сайт BMJ. 17 травня 2008;336(7653):1121-3.

  2. Закон містер Морріс, Нью-Джерсі Вальд. Використання кров'яний тиск, знижуючи зілля в профілактиці серцево-судинних захворювань: мета-аналіз 147 рандомізованих досліджень в контексті очікувань від проспективних епідеміологічних досліджень. Сайт BMJ 2009; 338.

  3. Костіс Б., Девіс СП., Джей Катлер, Грімм резус-молодший, - Бердж кг, Коен Джей Ді, Лейсі ЧР, Перрі тю-молодший, Blaufox МД, Wassertheil-Smoller s, чорний годину, Schron е Berkson ДМ, Споряджена Джей Ді, Сміт ВМ, Макдональд Р Епплгейт СБ. Профілактика серцевої недостатності за допомогою антигіпертензивної терапії у осіб похилого віку з ізольованою систолічною гіпертонією. Шеп спільної дослідницької групи. Джама. 16 липня 1997;278(3):212-6.

  4. Gueyffier Ф Boutitie Ф Boissel ДЖП, Покок з Углубл Джей Джей Катлер, Ekbom Т, Fagard Р Фрідман Л М Перрі, Prineas Р Schron е. вплив антигіпертензивної терапії на серцево-судинні наслідки у жінок і чоловіків. Мета-аналіз індивідуальних даних пацієнтів з рандомізованих контрольованих досліджень. У ИНДАНЫ слідчі. Енн Інтерн Мед. 1997 15 травня;126(10):761-7.

  5. Psaty БМ, Ламлі Т, Furberg CD, на Schellenbaum р, Пахор м, Олдермен МГН, Вайс Н. Здоров'я, пов'язані з різними антигіпертензивної терапії використовується в якості препаратів першої лінії: мережевий мета-аналіз. Джама. 21 травня 2003;289(19):2534-44.

+951
user52402 12 бер. 2015 р., 06:44:19

Дезинфікуючі засоби для рук мають бактерицидну і віруліцидними властивостями, які при правильному використанні в достатній кількості щонайменше 20 секунд вбивають більшість хвороботворних організмів і вірусів. На спиртовій основі дезінфікуючі засоби перевершують в спектр того, що його вбиває.

Однак, ви праві в тому, що він не уб'є всі, а частина того, що він не вб'є-це досить неприємна річ.

Наприклад, утворюються спори деяких бактерій, включаючи Clostridium незговірливий, (ака з діфф), який важко вбити бактерії, які можуть викликати сильний пронос (як правило, у людей, чия імунна система або кишкової флори порушується). Він приймає речовини, такі як відбілювач, щоб убити грибки, так що вам доведеться замість того, щоб їх змити.

Точно так само, грибка не завжди вбивають дезінфікуючих засобів.

З ЦКЗ "Покажи мені наука - коли і як використовувати засіб для дезінфекції рук"-

Миття рук з милом і водою є кращим способом зменшити кількість мікробів на них в більшості випадків. Якщо мило і вода не доступні, використовуйте спиртовій основі дезінфікуючий засіб для рук, що містить принаймні 60% спирту.

На спиртовій основі дезинфікуючі засоби для рук може швидко зменшити кількість мікроби на руках у деяких ситуаціях, але дезінфікуючі засоби не усувають всі види мікробів. Чому? Хоча на спиртовій основі руки дезінфікуючі засоби можна дуже ефективно інактивує багато видів мікробів при правильному використанні, люди не можуть використовувати досить великий обсяг дезінфікуючі засоби або може його стерти, перш ніж вона висохне. Крім того, мило і вода є більш ефективними, ніж дезинфікуючі засоби для рук на усунення або інактивації певних видів мікробів, як Cryptosporidium, норовірус, і Clostridium незговірливий.

Є також короткий роман на цю тему.

+888
KeithrgerLeblanc 22 січ. 2012 р., 02:24:49

Робити вітаміни (приймати таблетки) збільшити вашу імунну систему і зробити вас менш уразливими для різного роду захворювань, таких як застуда або грип?

Є наукові докази в будь-якому випадку?

Я схильний думати, що вітаміни, в основному, марно. Якщо їм було вигідно, звичайно, лікарі та організації охорони здоров'я рекомендував би їм, але це не представляється випадок.

Тим не менш, багато людей відчувають себе дуже сильно про вітаміни і добавки, з аргументацією, що "якщо вони не можуть допомогти, принаймні, вони не можуть зашкодити".

Це є медичний консенсус з цього питання?

+869
11aJIa4 2 жовт. 2010 р., 04:31:56

Черезшкірна означає "дію, що відбувається, або проведені через шкіру"

https://www.merriam-webster.com/dictionary/percutaneous

Різниця в одну з умов - черезшкірна ендоскопічна процедура - мають більш загальне значення, тоді як лапароскопія відноситься до ендоскопічних процедур проводять конкретно в черевну порожнину.

http://www.nhs.uk/conditions/Laparoscopy/Pages/Introduction.aspx

Таким чином, черезшкірна ендоскопічна гастростомія [ПЕГ] розміщення трубки може бути описана як лапароскопічні процедури, оскільки це ендоскопічна процедура в черевну порожнину через розріз шкіри.

http://emedicine.medscape.com/article/149665-overview

Простіше кажучи лапароскопічної процедури черезшкірної ендоскопічної процедури за участю органів черевної порожнини Однак черезшкірної ендоскопічної процедури застосування в багатьох інших областях тіла.

наприклад. Черезшкірна Ендоскопічно-Асистував Остеотомія П'яткової Слайд

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3748879/

+854
ko4ka 14 квіт. 2012 р., 23:18:54

Коли я в ліжку у мене відчуття почувши звуковий сигнал, Я думаю, що це відбувається після використання мої китайські навушники торгової марки. Я ніколи не використовував їх з високою інтенсивністю, через що я цікаво, якщо це може бути із-за УЗД, видаються пристроєм.

+838
colbaska 5 жовт. 2012 р., 13:24:15

У мене є деякі вихідні дані на частотах рецепт деяких поширених ліків, і я підрахував співвідношення статі пацієнтів для кожного. Поданий нижче список містить топ-15 найбільш часто призначуваних препаратів у великій західній країні.

drug table

Я більше аналітик, ніж медик, тому причини цього не очевидні для мене. Я використовував Гугл/Вікіпедію, щоб знайти головну причину для призначення кожного препарату, але мій список аж ніяк не є вичерпним, і я розумію деяких випадках це може бути дуже тонка. Може хто-небудь з медичною освітою пролити більше світла?

Мої широкі узагальнення, що чоловіки, як видається, більш часто прописують кров'яного тиску і зниження рівня холестерину препарати (з парою винятків).

Лікування астми та антидепресанти часто призначають жінкам. І, очевидно, гормон щитовидної залози добавка, яка використовується під час вагітності, також призначають набагато більше жінок.

З двох загальних більш-рецепта ліки, чому аспірин призначають частіше чоловіків і парацетамол для жінок?

+803
starfry 22 лют. 2013 р., 13:43:59

Я не бачив ніяких даних про це, можливо, тому, що немає надійного способу для діагностики Тев як позиційні. Однак, є що-небудь, що демонструє, як багато вроджених Тев випадків клишоногості є позиційними (через аномалії матки або позиціонування плоду)?

+800
zoisha 29 груд. 2017 р., 01:06:46

Я зрозумів, що є кілька м'язів в тілі, що вам напружився, коли ми знаходимося під психологічним стресом. Мені цікаво і бентежить, чому б певні м'язи напружуються. Чому моє тіло реагує на стрес, що робить їх напружені? Яка перевага орган виконав у справи, що навіть якщо загроза є суто психологічної, а не фізичній?

Також, є в будь-якому випадку, щоб переконати себе, щоб послабити наші м'язи, коли ми просто психологічно напружені і немає ніякої фізичної загрози? Може цей мозок проводка бути змінені, або я б сказав, став більш вишуканим і точним?

+792
tjklemz 27 бер. 2016 р., 16:20:36

Я знаю, що ти не засмагнути через віконне скло. Але я не знаю, дублення та вітаміну D виробляються з використанням однакових довжинах хвиль. Отже, мої запитання :

-Ви синтезувати вітамін D через вікно

-Чи є непрямі сонячного світла, відбитого від стін і меблів з сонячної освітленій кімнаті тригера вітаміну D виробництва ?

+733
ECOSYSTEM 15 січ. 2017 р., 16:15:28

Що б ви не робили, переконайтеся, що ви прикривайте рот, наприклад, всередині вашого ліктя.
Поширення помилки-це а) погано і Б) неввічливо.

Бачити цю сторінку CDC для отримання додаткової інформації.

+723
Charleno Pires 30 вер. 2010 р., 13:15:02

Це, звичайно, можливо, але малоймовірно. Це також не представляється можливим визначити ймовірність того, що ви були заражені.

Людина має видимого інфекції під час заходу. Це дозволить ще більше знизити ймовірність зараження.

Симптоми можуть з'явитися від однієї до трьох тижнів після зараження.

Крім того, аналіз крові може визначити, якщо ви заразилися ще до симптоми показати.

+720
Vandall 8 лист. 2018 р., 15:12:07

Можна стверджувати, що переважна більшість продуктів, які ми їмо містять інгредієнт, який є в певному сенсі "генетично модифікований". Поки що немає загальноприйнятого визначення юридичної ГМО. Побачити Лос-Анджелес Таймс стаття "ГМО маркування харчових продуктів не мають сенсу" більше на цю тему.

Всі банани ви їсте генетично модифікованих. Банани не ростуть у природі без насіння; ми спроектували їх таким чином для споживача. Неможливо точно сказати, яка природа генної інженерії, які відбулися в цих бананів, не питаючи компанію напряму, і вони не хочуть розголошувати цю інформацію. Вони могли змінити гени дозрівають банани швидше, поліпшити їх вміст вітамінів, зробити їх більш resisant хвороби, зберегти їх термін придатності і т. д.

Немає сенсу на широко обговорюємо тут, як генетично модифіковані банани є безпечними, щоб поїсти, тому що є люди по обидві сторони цього аргументу, який ніколи не піде на принцип. По 2016 доповіді Національної академії наук "немає вагомих доказів того, що їжа з ГМ-культур були менш безпечні, ніж продукти з не-ГМ-культур."

+679
solahartpromoduo 18 вер. 2014 р., 13:07:21

Є умова, яка описує ненормальне скорочення очного яблука?

Тобто, аналог буфтальмом (патологічне розширення зіниці).

+647
Todd Sayre 12 жовт. 2016 р., 07:26:16

Хіба це важливо, якщо я можу виміряти моє кров'яний тиск в нічний час або вранці або в обідній час?

Що таке найкращий час дня, щоб виміряти артеріальний тиск?

+639
ebahn 5 лют. 2014 р., 21:17:15

Якщо інфекція повертається кілька тижнів після прийому антибіотиків, тому що повну дозу і призначають кількість антибіотиків не взяли, чи означає це, що бактерії в даний час імунітет до цього антибіотика? Або її ще можна ставитися однаково?

+606
Bob Austin 10 жовт. 2013 р., 06:11:00

Гусяча шкіра-це рефлекс, який є дією, ваш організм автоматично без вас, навіть думати про це. Конкретно цей рефлекс називається пиломоторним рефлексом. Люди не єдині ссавці, які мають таку реакцію.

Функція мурашки

  1. Як для тварин, пиломоторним рефлексом в них часто має ефект, що робить тварина виглядає крупніше. Це може допомогти, щоб відлякати потенційних ворогів, які могли викликати реакцію страху в першу чергу.

  2. Мурашки по шкірі відчув під час застуди-це спосіб організму збереження власного тепла, змушуючи волоски на шкірі встати, тим самим зменшуючи втрати тепла.

Чому волоски встають

Коли ви застуджуєтеся або відчувати сильні емоції, ваш мозок посилає сигнали вашим м'язам, які змушують їх напружитися. Коли м'язи у вашій шкірі, які кріпляться на волосся цього, вони роблять волоски встають і потягніть шкіру трохи, створюючи мурашки.

Чи є якась головна вигода, що більше не приносить користь?

Формування мурашки по шкірі у людини під впливом стресу, на думку деяких, щоб бути рудиментарним рефлексом; деякі [хто?] вважаю свою функцію у предків людини, щоб підняти тіло волосся, роблячи предка здаватися більше, щоб відлякати хижаків.

Інші тварини відчувають це?

Так, тварини теж відчувають мурашки. Наприклад, коли дикобрази знаходяться під загрозою, їх пір'я піднімати в рефлекторна дія. Крім того, ви, можливо, бачили кота або собаки, волосся стає дибки, коли вони відчувають небезпеку або страх.

http://wonderopolis.org/wonder/why-do-you-get-goose-bumps

+570
user50079 12 жовт. 2019 р., 08:26:55

Пройшов рік, як я кинув палити, але цей рік був одним з депресії і контр-продуктивність в роботі. Це часто, щоб випробувати щось подібне? Якщо так, то як довго воно повинно тривати?

+508
arameya13 14 вер. 2013 р., 05:07:33

Я вже зробив це за короткий <= 30х тривалістю приблизно в 6 разів до моєї старої HD пластин (дзеркало-зразок CD/DVD диск) + відразу ж лити холодною водою. Після того, я зрозумів, що це не може бути здоровий вибір...

Кілька пластин в HD токсичних мати над вогнем? Я не бачу ніякого диму (побачив пара при поливанні водою), але я просто хочу переконатися.

+489
Dad Veluz 20 вер. 2017 р., 20:47:36

Якщо у пацієнта діагностовано з СДУГ, хто має ІМТ між 16.0 і 18.5 (вага), який неузгодженому режим харчування і повторювані відсутність голоду, вони були б ймовірно, були проблеми зі шлунком?

Пт. є доступ до їжі (деякі з яких вони люблять). Продування ні, ні негативні погляди на їжу або статури.

Приклади їх харчової поведінки може бути (перші три дні тижня):

Сніданок, пропущено. Обід пропущено. Вечеря, ~700 калорій. Опівночі закуски, ~350 калорій.

Сніданок, пропущено. Обід, ~600 калорій. Вечеря, ~500 калорій.

Сніданок, ~300 калорій. Обід, ~400 калорій. Вечеря пропустила. Опівночі закуски, ~200 калорій.

Середня добова калорійність раціону менше 2000; часто менш ніж 1000.

Дослідження

Найближчий матч, який я знайшов, замкнутість або обмежують споживання їжі розлад (ARFID). Це загальна умова: "відсутність інтересу до споживаючи їжу, або терпіти його поруч". Який ніби йде в відповідності з Пт. не їм дуже часто їжі. Але, Пт. ніяк не мати проблем з уникаючи продуктів, заснованих на текстуру, смак, запах і т. д.

+464
Suresh Sharma 11 серп. 2016 р., 01:12:06

Ясень вага і склад

Кремовані останки в основному сухий фосфатів кальцію з деякими незначними мінерали, такі як солі натрію і калію. Сірка і вуглець зганяє як окислених газів під час процесу, незважаючи на відносно невелику кількість вуглецю може залишатися як карбонат.

І всі метали імпланти, пломби і т. д. видаляються до попелу представляються родичами. Протезування суглоба продані на металобрухт.

https://en.wikipedia.org/wiki/Cremation

Так ось, там немає нічого шкідливого для життя.

+462
marleto 4 лип. 2017 р., 04:57:37

У _Robbins основної патології 9- е изд., набряк визначається як

[Е]Дема накопичення міжклітинної рідини в тканинах. Позасудинні рідини також можуть зібрати в порожнині тіла наприклад, плевральної порожнини (гідроторакс), порожнини перикарда (гідроперикард) або черевну порожнину (hydroperitoneum, або асцит).

Хоча гідроторакс згадується тут у зв'язку з набряком, він явно не згадується, чи це насправді підвид набряк чи ні. Я також зазирнув у декілька джерел для визначення набряку; "накопичення рідини в interstitum"; интерстиция відноситься до крихітних просторів між клітинами, які не чохол для гідроторакс з плевральної порожнини не интерстиция (вірно?). Так гідроторакс розглядається як підтип набряк?

+455
ShivanandSK 18 бер. 2014 р., 22:28:36

У фіналі Реквієму за мрією. Бабуся отримує електрошок після використання "Веселка таблетки" для втрати ваги. Найбільш horrifiying частина. Вся процедура робиться в той час як вона спить.

Оригінальний роман написаний в '78.

Так.

  • Був ЕСТ зроблено під час неспання 78? Щодо 2000 і що зараз?
  • Взагалі їсть дуже боляче?
+439
abarre 30 січ. 2019 р., 15:43:56

Я був вітамін D дефіцит (17 нг/мл) і я планую сидіти на сонці опівдні. Я усвідомлюю, що, скільки УВБ ви отримаєте, залежить від декількох факторів, таких як колір шкіри, де ви живете, і навіть одяг, яку ви носите. Я знаю, сидять на сонці в жаркому кліматі може викликати сонячні опіки і рак шкіри.

Сезон зима, де я живу зараз. Температура близько 10 градусів за Цельсієм, але сонячна погода.

Мені цікаво, що якщо я зможу перемогти дефіцит вітаміну D в тиждень, якщо я регулярно сидіти на сонці протягом декількох годин на тиждень.

Я знаю, що недоліків може зайняти кілька місяців, щоб повернутися в нормальний рівень, такі як дефіцит заліза, і ви повинні зайняти певну суму на кожен день. Однак, що стосується вітаміну D, Я читав наш організм може накопичувати вітамін Д в літній час на зимовий час. Тому для моєї ситуації, скільки днів знадобиться, щоб дістатися до нормального рівня, якщо я сиджу регулярно протягом довгих годин на сонці.

+350
Vaas 22 вер. 2016 р., 11:21:52

Резистентність до інсуліну відноситься до зниження здатності інсуліну рецепторами на мембранах клітин реагувати на інсулін.

Інсулінорезистентність (Вікіпедія):

Резистентність до інсуліну означає, що клітини організму (в першу чергу м'язів) втрачають чутливість до інсуліну, гормону, що виділяється підшлунковою залозою сприяють утилізації глюкози. На молекулярному рівні клітини органів почуттів інсуліну за допомогою інсулінових рецепторів...

+325
Concept 17 лют. 2019 р., 14:49:37

Взяти і до лікаря в наступний раз і порівняти їх з ручною манжети. Є багато моделей, які можуть бути відкалібровані таким чином.

Не всі моделі однаково точні. Це стаття з Американської Асоціації Серця рекомендує важіль стежить за зап'ястя і близьких.

Наручні та монітори палець не рекомендується, тому що вони дають менше достовірні свідчення.

Адже Я чув про неточності в зап'ясті, ніж передпліччя монітори. Клініка Майо рекомендує той же.

+287
user289752 17 трав. 2019 р., 22:19:30

Люди і медичні дослідження, як правило, відносяться до:

  • Вегетаріанство або оволактовегетарианство як дієту, яка виключає м'ясо (червоне м'ясо, птиця, морепродукти і м'ясо у будь-якого іншого тварини), але включає молочні продукти і яйця.

  • Веганство або суворе вегетаріанство як дієта, яка виключає всі продукти тваринного походження як м'яса, молока, молочних продуктів, яєць, меду. Таким чином, веганство-це один з можливих вегетаріанської дієти.

Люди вибирають дотримуватися вегетаріанської дієти протягом багатьох різних причин: етика, охорони здоров'я, екологічної стійкості, соціальної справедливості, дешевизна, релігії, естетики і т. д.

Профіль здоров'я вегетаріанські дієти була в значній мірі оскаржуються в історії медицини, переходячи від загальної недовіри до підвищення рівня прийняття та підтримки, в даний час.1, 2

+282
zerix 27 бер. 2017 р., 21:50:29

Дефіцит заліза або зневоднення може зробити людину втомленим. Спробуйте пити більше води і є більше багатих залізом продуктів.

+248
Jorge Pimentel 19 квіт. 2019 р., 00:50:31

Так, анальний секс-це найбільш ризикований спосіб сексу з максимально високі шанси на ВІЛ-інфекцію.

Це чітко сказано в офіційних центрів по контролю і профілактиці захворювань сайті:

Анальний секс є ризикованою сексуальною поведінкою для отримання і передачі ВІЛ для чоловіків і жінок.

Що стосується причини, це ні пеніс, ні анус безпосередньо. Вони окремі міркування для пасивного партнера (знизу) і активного партнера (топ):

  • Ризик дно зараження ВІЛ дуже висока, оскільки слизова оболонка прямої кишки тонка і може допускати потрапляння ВІЛ в організм при анальному сексі.

  • ВІЛ може проникнути в тіло верхнього партнера через отвір на кінці пеніса (або сечівника) або через невеликі порізи, подряпини або відкриті ранки на статевому члені.

Зверніть увагу, що в статті і всі вищенаведені цитати належать до анального сексу, коли приймає партнер може бути або чоловіком або жінкою. (Як це загальне переконання, що гей анальний секс є більш ризикованою, що не відповідає дійсності.)

+175
DoMiSo 12 трав. 2010 р., 02:32:26

Показати питання з тегом