Прищі: причини і лікування?

Я тринадцять років і дуже багато прищів. У мене є пара питань:

1. Що їх викликає?

2. Коли я їх(я намагаюся не занадто) вони сочитися липка рідина. Що це?

3. Як я можу зупинити їх? Щоранку і щовечора я промити моє обличчя, а потім вмиватися(з милом) і знову промийте, потім скраб з цукром, потім покласти на деякі ліки.

+930
Trautlein 23 лют. 2018 р., 04:07:38
29 відповідей

Наступне є похідним від мого освіти (Меріленд).

В області медицини, запалення має певний сенс, хоча його використання є широкою. Всякий раз, коли ви бачите слово закінчуються -ІТ, суфікс являє собою запалення. Запалення-це реакція вашого організму на якийсь тригер (такі як інфекція, травми, проти себе (аутоімунним) і так далі). Запалення визначається, як правило, мають "4 -або" , які є наступні:

  1. Почервоніння - почервоніння
  2. Біль - біль
  3. Пухлини - збільшення в розмірах (набряк)
  4. Калор - тепло

Це викликано запальної реакції, які в значній мірі включає в себе імунні клітини.

Роздратування не є клінічно чітко певні слова. Ми використовуємо це, щоб означати, що то просто відповідаючи на курок. Ми використовуємо його часто, щоб описати запальні процеси з точки зору непрофесіонала. Це не те, що ви можете виглядати занадто багато. Будь-яке визначення словник буде робити. Конотація, як правило, негативний (так це погано в цілому).

+951
Uday K Reddy 03 февр. '09 в 4:24

Період очікування

Важко довести, якої інформації не існує, але може бути, я отримаю бали за зусилля ;)

Є розділ "постконтактна вакцинація" В (довго) Всесвітня Організація охорони Здоров'я довідковий документ про вакцини та вакцинації проти кліщового енцефаліту (ВКЕ). Вони згадують концерну можна також привести у вашому питанні, але продовжуєте стверджувати, що немає ніяких доказів для цього:

Особливу занепокоєність викликає теоретична можливість, що після контакту профілактика може призвести до антителозависимым посиленням інфекції та загострення захворювання. Такі явища були зареєстровані для інших інфекцій, флавивирусами, але не для ВКЕ.

Принаймні, вакцинація після контакту, ймовірно, не досить швидко, щоб запобігти розвитку інфекції (вакцинація після контакту, наприклад, зробили від сказу):

Так тбе має відносно короткий інкубаційний період, навіть анамнестическое реакції не може бути достатньо швидко, щоб захистити індивіда після контакту.

Ця інформація все, здається, приходять з огляду після укусу кліща на вірус кліщового енцефаліту ендемічному районі: поточне положення про постконтактну профілактику. Це також повторюється в документ з позиції ВООЗ вакцини проти кліщового енцефаліту.

Ні ці дослідження, ні виробник інформація для ФСМЕ Імун (що може бути ви отримали б попередження для інших: ця інформація німецькою мовою) стан в період очікування. Гарне припущення, ймовірно, буде час інкубаційного періоду СЕ (медіана 8 днів).

Наступні щеплення

Цю частину легше. Для двох вакцин, як правило, використовується в Західній Європі, хто пише

З обох вакцин виробники рекомендують ревакцинацію через 3 роки після завершення основного серіалу і наступні прискорювачі з інтервалом в 5 років (3 роки для осіб віком >60 років)

См. таблицю 6 на стор 43 з довідкового документа з вакцин і щеплення проти кліщового енцефаліту (ВКЕ)

Як для планування, навіть після цих 3 або 5 років, захист і раніше дуже гарне (після 8 років, 90% були як і раніше захищені), так що, ймовірно, ніякого поспіху і бустер можна брати тоді, коли зручно.

+949
FAMILY 9 трав. 2017 р., 09:30:45

Ласкаво просимо для людини 6 типів, необхідних практично кожен день. Серед них вуглеводи,білки і жири ми вважаємо, по-перше, інших вітамінів, мінералів і води. Вуглеводів або вуглеводи, в основному, з цукру, солодкий,рис,Уіт і т. д., Це чортеня. Тому що це дає енергію, через АТП,і карбюратор тільки їжа для нашого мозку. Наступний протеїн, який в основному виходить від anemel джерело частково рослинного походження, його розвивають наше тіло і зростання в наступному жиру, які також приходять з anemel джерело і деякі з овочів.масло.Він виступає в якості запасу енергії. Інші 3 елемента походить від обох джерел, а також бесенок, але потребують в обмеженій кількості.Отже, твій план можна, але дуже складно.

+930
userboya 13 бер. 2017 р., 16:20:31

У мене є довге умова випадіння волосся. Я радилася з дерматологом і він дав мені список аналізів крові, які я повинна зробити до наступної консультації. У мене є труднощі в читанні один з пунктів у списку (так люди в лабораторії і медсестра). На жаль дерматолог у відпустці і я не можу запитати його.

enter image description here

Може хто-небудь допомогти мені читати 5-й елемент у списку нижче?

Підказки:

  • Ці тести були приписані діагностувати причину втрати волосся

  • Тести повинні бути прийняті на конкретні дати після періоду

5-й пункт виглядає як слово "разом". Я зробив трохи погуглити, і знайдено, що існують аналізи крові званих вільних Т3 і Т4 і загального Т3 та Т4.

+918
Kate 89 6 січ. 2015 р., 05:07:55

Останній систематичний огляд в цьому питанні знайшли: є тільки слабка, дуже низької якості і ненадійні докази можебути для муліне величина ефекту була невеликою, для woodsticks і усні іригатори був слабкий і міжзубні йоржики був великий

Основні висновки:

Існує слабкі докази того, що зубною ниткою плюс чищенні зубів у порівнянні з тільки чищення зубів є невеликий, але істотний вплив на гінгівіт. Однак, відсутні докази для відповідного скорочення результати нальоту.

Докази woodsticks і чищення зубів як порівняно з тільки чищення зубів була слабка і показав, що є благо незрозумілі величини щодо оцінки кровотеча, але відсутні докази зниження супутніх нальоту.

Помірний доказів ефективності міжзубні йоржики у додаток до чищення зубів у порівнянні з чищення зубів. Це відповідає 34% зниження гінгівіту і 32% скорочення результати нальоту, при стандартизації результатів, отриманих від використання різних показників.

Є слабкі докази, що іригатор для порожнини рота плюс чищенні зубів порівняно із звичайною гігієною порожнини рота впливає на гінгівіт. Величина залишалася неясною, і він також не вистачало доказів з супутнім скороченням балів дошці.

У всіх є переконливі докази, що свідчить про те, що Інтер-зубні щітки є найбільш ефективними пристроями для видалення Інтер-зубний наліт. Крім того, вони високо оцінили кращі пацієнти.

У будь-якому випадку, ви повинні мати на увазі, що там не було достатніх доказів, щоб визначити, чи є міжзубних чистити зменшений або збільшений рівень зубного нальоту в порівнянні з зубною ниткою (джерело).

Оновлення лютого 2018: висока частота чищення міжзубних було пов'язано з підвищеною пародонтального здоров'я.

Джерело: Джей Клин Periodontol. Квітня 2015 Року;42 Зовн 16:С92-105. Дої: 10.1111/jcpe.12363.

+914
Maxence 5 бер. 2011 р., 07:17:43

В даний час немає остаточного способу передбачити максимальної ЧСС для однієї людини. Є формули, які можуть дати приблизний, але єдиний спосіб отримати гарну оцінку на особистому рівні це зробити максимально тредміл-тест з моніторингом.

Що стосується 220-вік, то це поганий міф, і не заснований на дослідженні, але просте спостереження з 11 різних посилань як опубліковані, так і неопубліковані дослідження. Цей PDF-файл рецензія проходить через всю історію з 220-вік походження, і дає деякі альтернативні способи розрахунку maxHR. Однак, особливо вправи для науки, право на помилку ще занадто великий для клінічного застосування, хоча він, можливо, трохи краще використовувати в клінічних вправ.

+898
Stein 16 серп. 2017 р., 18:00:05

Моє розуміння полягає в тому, що тест працює, затискаючи свою руку на пару секунд, потім відпустити. Якщо ущипнути "відразу" повертає квартира вас не зневоднений, але якщо це не так, ви зневоднені.

Як довго це "відразу"?

Чи потрібно мені сидіти і спокійно або що-небудь?

+883
alex2266 6 жовт. 2013 р., 07:48:31

Немає здоровий спосіб життя. Відбілювання зубів/вибілювання не змінить форму ваших зубів, але на жаль, дентин не відбілювати, якщо на всіх (він просто стає більш чутливою до зміни температури). Зробити вініри також будете мати "гарні" форми, щоб забезпечити здоров'я ясен. Як для, намагаючись знайти щось підмалювати, давайте розглянемо, що якщо ви помістіть у непрозорий білий зуболікарський наповнення, але він настільки тонкий, з часом стирається дуже швидко, і з повсякденного чищення. На жаль, немає чарівного рішення.

+873
Evan Cook 21 жовт. 2011 р., 04:16:52

Я знайшов 2019 Канади дієтичних керівних принципів - повна версія для професіоналів (легко читається, посилання на наукові докази).

Рекомендується для споживання макроелементів у 2000 калорій в день дієти: (RDA = рекомендована денна норма-це сума, яка повинна бути достатньою для більшості дорослих ; AMDR = прийнятно макроелементів ряд розподілу (в % від загального споживання енергії); посилання на веганські продукти включені:

  • Вуглеводи: РДА: 130 г/добу ; AMDR: 45-65% від загального споживання енергії
    • Волокна: 21-30 г/день
    • Вільні цукру (у фруктові соки або додавати як до підсолоджених напоях): <10% від сумарної енергії (<50 г)
  • Білка: РДА = 0,80 г/кг маси тіла важать/добу (56 г/70 кг осіб; 46 г/58 КГ жінки); AMDR = 10-35% від загального споживання енергії
  • Жир: AMDR = 20-35% від загального споживання енергії

Рекомендованими нормами для мікронутрієнтів:

"Середня їжа" в лікарні можна звернутися до здорова їжа, призначена для всеїдного людини з особливими дієтичними потребами. Веганську харчування в лікарнях, які не містять м'яса, риби, яєць і молока, повинні містити достатньо заліза і білків з рослинних джерел.

Рослинні продукти, багаті залізом (USDA.gov):

  • Квасоля, горох, сочевиця
  • Каші готові до вживання (укріпрайон)
  • Насіння соняшника та гарбуза
  • Горіхи: кешью, кедрові
  • Люпин
  • Шпинат
  • Зернові: амарант, ячмінь, кукурудзяна мука, камут, овес, кіноа, жито, манка, shorghum, спельти
  • Буряк
  • Сушений інжир

Рослинні продукти з високим вмістом білка (>10 г/порція) і низьким вмістом жиру (<10 г/порція)(USDA.gov):

  • Люпин
  • Боби, сочевиця і горох (більшість видів)
  • Крупи: кукурудзяна, кіноа, жито, тритикале
  • Ферментований соєвий: хумусом, темпі, тофу

Продукти з високим вмістом білка, але і жирів включають більшість горіхів і насіння.

Може бути, найбільш підходящими напоями є ті, які мають низький вміст цукру: звичайна або мінеральна вода, овочеві соки, чай.

Веганські пацієнтів, які залишаються в лікарні протягом декількох місяців, можуть також отримати вигоду з вітаміну D і B12 добавок.

При проектуванні веганську харчування в лікарнях, можна використовувати інформацію з бази даних складу їжі USDA, посилання на яку дана вище.

+860
Luke Shaheen 18 лип. 2018 р., 17:03:16

За даними, які ви надали вище, тут є те, що, безумовно, допоможе вам, і не спробувати це.

За умови, що ви живете в частині країни, де дуже холодно, що ви повинні споживати чай і каву з регулярною дієтою і не розвантажувальний день, тому що функція чаю і кави, щоб підвищити тиск людини і, як правило, в холодному місці, температура нижче 0 градусів за Цельсієм її благом для організму.

Тепер для загального функціонування організму є те, що він виробляє кислоту, природно, а не основи(луги), так що зазвичай ви б чули люди, що вони стикаються з кислотністю проблеми, і ніхто не говорить, що в будь-який час вони мають базову/лужність проблеми, тому, коли ви п'єте чай/кава на день, Ви, як правило, каталізують процес утворення кислот і не їла нічого в день натщесерце, тому переконайтеся, що ви не п'єте чай/кава в день голодування. Це дасть вам більше головного болю відчуття на початку, але врешті-решт зникне. Якщо можливо, будь ласка, позбутися звички мати кофеїном кави/чаю щодня.

Крім того, замочіть оцифруем tenuiflorum, також відомий як оцифруем святих(святий базилік) у воді, покласти його в пляшку з водою протягом 2-3 годин і пити його протягом дня швидко, просто, як ви, не маючи нормальної питної води.

Спробуйте це і дайте мені знати про результати.

+843
Recki 6 трав. 2019 р., 05:00:36

Найбільш виразно ефективного стимулювання (активізації) трави зіткнулися з правовими обмеженнями, принаймні в Сполучених Штатах. Найбільш відомих є лист дерева Е. коки, що містить кокаїн. Іншим стимулюючим трави ще недавно Заборонені гриб ката (ката), що містить катинон. Хімічно схожі стимулятор ефедрин активний компонент ефедра синиця (мормонський чай), який має обмежений обсяг продажів в останні роки. Ефедра використовується замість чорного чаю (Camellia sinensis) мормонів з-за їх обмежень щодо споживання кофеїну. Психоделіки, як mecsaline знайти в загальній кактус Сан-Педро (Trichocereus pachanoi), або ибогаин в ибога, як правило, стимулюючи при дозах нижче психоделічної дози, але технічно незаконно, щоб зробити чай.

Стимулюючі трави, які були законно ігноруються, як правило, мають небажані побічні ефекти, принаймні в порівнянні з кофеїном. Кора Pausinystalia йохимбе містить йохімбін стимулятор адренорецепторів, зазвичай продаються як улушитель сексу. Трави, як Нукс воміка, яка містить судомні стимулятор стрихнін, звичайно, особливо як щурячу отруту. Видів, що містять кетони, такі як камфора (Cinnamomum камфори) і туйон (Полин гіркий - ключовий інгредієнт використовується полин в абсенті) вважаються токсичними, але цікавою.

Багато інші трави були підвищені як стимулюючі, седативні та ін при цьому немає чітких доказів, що вони більше, ніж плацебо. Я вважаю, що я спробував всі трави у вашому списку пропозицій, але не помітив будь-яких стимулюючих чи інших наслідків від них. Женьшень це зазвичай стверджується, щоб бути стимулюючим, але я не помітила ніякого ефекту.

+778
Curious Programmer 25 січ. 2018 р., 19:07:28

Я бачив багато рекламних компаній в інтернеті або в телевізорі, що ми можемо зменшити живота жир з допомогою своїх машин. Це дійсно працює , чи є мінуси ?

також я бачив деякі медичні процедури для видалення зайвого жиру присутній тільки в частині живота ? що впливає на здоров'я ?

enter image description here

+708
Amber Tokisakicx 6 трав. 2014 р., 17:31:04

Людина (близький мені генетично) нещодавно зробили операцію з заміни аортального клапана серця, що хірург назвав "самим потворним клапан він бачив довгий час". Дві листівки були злиті разом, що лікар сказав, що могло бути з народження.

Я цікаво, якщо ця умова вважається спадковим.

+642
CommuniKate 16 трав. 2014 р., 13:25:27

Наскільки безпечна питна радіоактивного вуглецю-14 під час випробування дихання сечовини?

+589
mutita donsomsakunkij 3 лип. 2012 р., 03:04:56

Я б хотів дати рекомендацію, як дослідника також працюють в галузі медичної візуалізації. Ви стверджуєте, що вас цікавить прогнозування діаметр поразки, статі пацієнта, віку пацієнта і від сканів. Однак, коли рентгенолог читає сканування, вони вже знають, що хворий, стать і вік пацієнта, тому що інформація в медичній карті. Вони також знати причини перевірки. Наприклад, вони часто побачите щось на зразок "г-жа Сміт є 55-річна жінка з анамнезом раку легенів" разом з самим скануванням. (І вони можуть натиснути на історії хвороби та в медичній карті, якщо вони хочуть.) Так що, я думаю, ви краще не передбачати події, які вже знайомі з доктором. Є багато інших цікавих завдань медичної візуалізації ви можете робити з даними DeepLesion встановити, наприклад, як прогнозування, якщо є ураження у сканування.

Ось деякі інші ресурси, які можуть допомогти вам:

  1. Огляд основних грудей Анатомія для рентгенології і живота Анатомія для рентгенології
  2. Рентгенологія плані розташування
  3. Як читати рентгенограма грудної клітини. Флюорографію не CTS, а якщо ви тільки вчитеся про медичної візуалізації, простіше почати з рентгена грудної клітки, а потім перейти до CTS
  4. Тлумачення черевної ХТМ
+580
VTTom 13 лист. 2013 р., 23:20:12

Відповідь проста: "метаболічний молочнокислий ацидоз".

За даними Вікіпедії, тривалості тренування та інтенсивності (аеробний проти анаеробного) і до їди або пити споживання є основними чинниками, що зумовили цей ефект.

Насправді, вікі-статті не досить сказати, що (?).

До їжі/пиття будуть визначати глюкози і глікогену - збережена форма глюкози - в наявності. Крім того, гідратація має важливе значення.

В дуже, дуже, дуже маленький кабінет (12 волонтерів), пов'язані з Вікіпедії, приходить до висновку, що

нудота [був] більше під час тренування на голодний шлунок та відразу після їжі [гамбургер котлета] ніж ті, що без фізичних навантажень (Р<0,05 при низькій інтенсивності вправ, і Р<0,01 при високій інтенсивності вправ). Відразу після їжі, нудоти бали були більше під час високої інтенсивності вправ, ніж під час низькоінтенсивної тренування (Р<0,05). При високій інтенсивності вправ, бали нудоти були більше відразу після їжі, ніж без їжі (Р<0,05).

Як правило, м'язів використовувати глюкозу як джерело енергії виробляють 3-вуглецеві молекули, званої піровиноградної кислоти (або піровиноградної). У присутності кисню піруват і далі метаболізується у CO2, яке здійснюється за рахунок крові і видихуваному з легень.

Вправи після певного моменту змушує м'язи спалювати глюкозу в анаеробних (без кисню) умовах (кров не може доставити кисень до м'язів досить швидко.) В результаті піруват перетворюється в лактат (молочну кислоту), а не з2 , який вивільняється з м'язових клітин у кров, де він накопичується з часом. Оскільки лактат є відносно сильною кислотою, це призводить до зниження рН (збільшення вільних іонів водню, або Н+) в крові. Це називається лактоацидозу.

Зазвичай, H+ в крові ефективно обробляється буфер, бікарбонатний.

enter image description here

Напрямок рівняння у випадку ацидозу наводиться ліворуч від концентрації іонів водню. Як правило, з2 , який утворюється просто видихається за рахунок збільшення частоти дихання. При цьому зменшується год* концентрація і називається компенсаторної респіраторний алкалоз.

Є дихальна компенсація при якому організм збільшує дихання вигнати H+ у вигляді СО2.

У присутності надлишку Н+, організм намагається компенсувати за рахунок збільшення метаболічно НСО3-, яка займає час. При продовженні вправ, тіло не може робити досить НСО3- для обробки всіх H+, і кров рН падає.

Це ситуація, яка призводить до нудоті і блювоті, якщо досить серйозні.

Введення в кислотно-основних порушень < натисніть

+573
Adil Soomro 16 лип. 2019 р., 01:41:48
  1. Ні, це не є обов'язковим для всіх пацієнтів/розробити шрам, який, швидше за все, легеневий фіброз або може бути залишковий паренхіматозних ураженнях.

    • В деяких випадках, це не виконавши дихальні вправи під час прийому стандартного режиму HREZ (ізоніазид, рифампіцин, етамбутол, піразинамід)
  2. Так, він може зробити краще(не повністю видалена) з часом, якщо людина робить різноманітні дихальні вправи , як:

    • Йога (пранаяма).
    • Глибоке дихання, використовуючи реквізит, як повітряні кулі.
    • Аеробіка, ранкові прогулянки і т. д.
  3. При туберкульозі, збільшення ваги є здоровим свідченням того, що ліки працюють.
    Ліки даються з урахуванням ваги пацієнта. Важливість підтримання нормального ІМТ(індекс маси тіла) показано в дослідженнях випадок рецидивів.
    Будь ласка, прочитайте це: доповідь ВООЗ з ТБ

+571
user234515 24 вер. 2013 р., 04:28:32

У мене атрофічний шрам близько 4 см праворуч від моїх губ. Я хотів зробити subcision але пластичний хірург сказав, що є ризик пошкодити щічний нерв, який потім буде означати, що я не зможу нормально говорити. Він сказав, що це ризиковано, тому що у мене не так багато колагену в цій області.

1) Наскільки глибоко в дерму та епідерміс у цій області? 2) є щічний нерв прямо під епідермісом або він захищений м'язової або інший шар? 3) Наскільки глибоко вам потрібно, щоб вдарити щічний нерв? 4) чи dermapen, який йде 2.5 мм глибокий натисніть щічний нерв, якщо шкіра в цій області не дуже товстий, з-за втрати колагену?

+545
vasya143 12 трав. 2015 р., 01:43:22

Я розглядаю збереження (банківська справа / кріоконсервацією) стовбурових клітин, в той час як молоді на всякий випадок, це буде корисно в майбутньому.

Я не зміг знайти яких-небудь організацій, що надають цю послугу. Це тому, що їх не існує або я просто їх пропустив?

В ідеалі я хотів би зберегти їх в Канаді, а в США або інші країни могли б працювати.

Я подивився на https://www.ic.gc.ca/eic/site/lsg-pdsv.nsf/eng/hn01749.html і шукав в Google з різних ключових термінів, таких як "збереження стовбурових клітин постачальника". Все, що я зміг знайти кілька компаній, які зберігають стовбурові клітини пуповинної крові немовляти.

+459
Tarek Yacoub 28 серп. 2015 р., 17:01:25

Я читав, що не слід викликати блювоту після передозування таблеток. Єдине розумне пояснення, яке я знайшов полягає в тому, що

  • їдкі речовини можуть пошкодити стравохід (не застосовне тут)
  • блювота може бути спрямованим в легенях

А друга причина може мати сенс я думаю, що небезпека, ймовірно, буде більше від таблетки, а чим не настільки явних блювотних мас в легені. Це, звичайно, можливо, але віддалене.

Що єдиною причиною цього попередження?

+452
benjamin myers 12 лют. 2012 р., 21:15:14

Є хороша література, яка б настійно рекомендувати (або навіть довести), що напроксен ЄС/доктор (энтеросолюбильным покриттям/уповільненим вивільненням) допомагає полегшити кишковий дискомфорт, пов'язаний з позабіржовими напроксен?

Напроксен ЄС/доктор лише за рецептом, в той час як інші-ні. Я погуглила назва це питання і не знайти нічого корисного.

Редагувати: мій лікар нарешті виписала напроксен ЄС/ПР для мене. Якщо ніхто відповідь на це, скажімо, через тиждень, я викладу мій власний досвід.

+430
OohMamma 29 трав. 2017 р., 18:15:08

Насправді соняшникова олія дуже високо в омега-6 і низьким вмістом омега 3, які не дуже добре, враховуючи, що організму потрібен хороший баланс між омега-6 і омега-3, щоб бути здоровим, і більшість сучасних продуктів харчування є занадто високим вмістом омега-6.

На мій погляд немає хороших масел і поганого масла, це все питання балансу. Особисто я використовую оливкову олію для гарячих страв, і рапсове масло для салатів та інше... більшу частину часу. Але ви все одно можете спробувати і вибрати більшість масел якщо ви відчуваєте, цікаво (я думаю, що пальмова олія-це єдине рослинне масло, яке не добре для здоров'я, навіть якщо використовувати саму малість).

Джерела

+364
Oswaldo Lairet 4 груд. 2013 р., 08:51:51

Так багато людей, я чув, стверджують, що фізичні вправи підвищують пам'ять.

Я знаю, що вправа є здоровою для вашого серця, але допомагає вона довготривалої або короткочасної пам'яті?

+263
Mason Wan 15 квіт. 2012 р., 06:29:59

Я читав на деяких блогах, що калій допомагає знизити кров'яний тиск для людей, які мають високе споживання натрію. Я також читав, що ці дві речовини взаємодіють один з одним, тому якщо у вас є більше калію, у вас є менше натрію в крові і навпаки. Є кілька місць, де рекламують, що це врівноважує ваші електроліти.

Якщо це правда, може людина з дуже високі рівні калію (гіперкаліємія) випробувати симптоми низького рівня натрію (гіпонатріємія?) Або це складніше, ніж що?

+236
SlayerSatana 13 лют. 2013 р., 19:44:13

В бодібілдингу сцени, логіка, що вам необхідно споживати вуглеводи для побудови м'язів це:

Білка калорій буде використаний як джерело енергії коли тіло не вистачає жирів або вуглеводів калорій для палива. Коли організм отримує достатня кількість білків, жирів і вуглеводів, білка буде виконувати свої специфічні функції.

Зверніть увагу, що в статті не сказано, що ви повинні споживати багато вуглеводів або у них з кожним прийомом їжі; вони навіть не повинні бути вуглеводи, жири будуть чинити так само: надати калорій для енергії, тому протеїни не обпектися і можуть бути включені в м'язах.

Гаррі, який зроблений з маніоки, містить велику кількість розчинної клітковини, яка може викликати масу газу, якщо його вживати у великих кількостях. Є й інші високим вмістом вуглеводів продукти з набагато меншою кількістю розчинної клітковини, наприклад, хліб, макарони, картопля і рис.

Маючи >60% вуглеводів у вашому раціоні є фактором ризику для збільшення тригліцеридів у крові, що може бути пов'язано з підвищеним ризиком розвитку діабету або хвороби серця, хоча (в PubMed, 2000).

Згідно з наступного дослідження, споживання вуглеводів не допомогти для збільшення м'язової маси: це вуглеводи необхідні для подальшого стимулювання синтезу м'язового білка/гіпертрофія наступного тренування опору? (В PubMed, 2013)

На закінчення, хоча не можна виключати, що вуглеводів додаток може забезпечити переваги для відновлення спортсменів, на підставі наявні дані, не далі корисні дії вуглеводів, незалежно від ГІ, очевидні щодо м'язової гіпертрофії, коли протеїн, що для максимальної стимуляції синтезу м'язового білка потрапляє в організм.

Ще одне дослідження (в PubMed, 2004):

Ми зробили висновок, що вживання вуглеводів покращено чистий білок ногу баланс після тренування опору. Однак ефект був незначним і затримка у порівнянні з раніше повідомляли ефект від прийому амінокислоти.

+204
A Tyshka 30 лип. 2010 р., 13:50:27

Я (негативно) вражений результатом (1), опублікованих минулого тижня: вони кількісно як часто уколи в тенісний лікоть були правильно локалізовані. Тільки 3 з 10 були!

Дані про результати:

З 10 виконаних ін'єкцій, щонайменше, частково розташований у ECRB (розгиначів Карпи Бревис radialis) сухожилля всього 3 ін'єкції (30%). Шість (60 %) з 10 і внутрішньосуглобових ін'єкцій. Шість уколів були розташовані (повністю або частково) в організації (розгиначів Карпи м'язи radialis) сухожилля. Акрилові фарби також знаходиться в anconeus м'язів (П = 3), латерального надвиростка (П = 3), триголовий м'язів (п = 2), плечелучевой м'язи (Н = 1). Кількість отворів коливається від 1 до 10, а кількість введеної рідини коливається від 1 до 2 чч.

Чи є подібні дослідження (в ідеалі у великих масштабах), підтверджують, що дивно низька точність впрыски для тенісний лікоть? Я в основному зацікавлені в медичних і латеральний епікондиліт (а.до.а. epicondylopathy, теніс/гравець у гольф лікоть, ентезопатій, энтезопатия з ECRB), але і цікавиться іншими tendinopathies.


+134
geofflee 18 жовт. 2015 р., 06:11:57

Я читаю кілька пацієнтів замітки і подивитися, 2/2 використовувати кілька разів, наприклад:

  • Незрозуміло, якщо 2/2 прагненню
  • Рецидивуючої ІМП і Хосп. для уросепсису - думав 2/2 хронічного катетером Фолі на нейрогенний сечовий міхур.
  • Трач був поставлений тому, що не зміг очистити від виділень на її власні 2/2 органів дихання слабкість
  • Її зниження чутливості вважається 2/2 до менінгіту
  • пт має дихальна weakeness 2/2 з розсіяним склерозом

Яке 2/2 маю на увазі пацієнта увагу?

+127
behinddwalls 30 вер. 2017 р., 06:15:37

Я допомагав мами при грудному вигодовуванні протягом більше десяти років. Я часто дивуюся, скільки в результаті їх видалили жовчний міхур протягом року після народження дитини, багато в перші кілька місяців. Багато скажуть, що вони мали якесь роздратування під час вагітності, хоча багато хто теж не було ознак взагалі.

Я добре освічені з механіки грудного вигодовування і біологічних компонентів у матері. Загальновідомо, що під час годування грудьми, ви відпустіть лінійного пептиду звана ССК (cholecystekinin), що сприяє травленню, і це наповнює ваші системи та екскретується в молоко. Серед дій CCK-це спрацьовування, одним з основних є жовчний міхур, щоб випустити жовч.

У більшості випадків я бачу, жінка під 30, в іншому випадку відносно добре здоров'я, немає історії надмірна вага і т. д. Я не можу здатися, щоб зрозуміти, чому так часто я бачу таких молодих жінок, які не мають основних факторів ризику в цьому питанні, і я намагаюся зрозуміти це можна запобігти.

Мені стало цікаво, коли це сталося зі мною. У мене був лікар, готовий допомогти мені подивитися на зміни в житті, щоб підтримати мою жовчного міхура за допомогою дієти, щоб побачити, якщо він може зцілювати. Я не можу сказати, що мені ніколи не знадобиться, я на високий ризик, що я, врешті-решт. Мій нинішній ферменти були стабільними і штрафу за років і, що я тримав мій жовчний міхур і народила ще одну дитину без будь-яких спалахів. Мені довелося дотримуватися досить строгу дієту протягом року, а потім мені вдалося потихеньку додавати продукти і моє запалення, здавалося спадати. Я повернувся до більш суворої дієти після народження, з-за мого попереднього досвіду, але це була просто обережність. Я не думаю, що це можливо у всіх випадках, це було тільки після ретельного іспити і бесіди з моїм лікарем, що він відчував, що це може бути, варто спробувати зцілити його проти видалення.

Моя думка, якщо ми могли знати, що ставить конкретну мати в небезпеці, можливо, ми могли б превентивно допомогти їй прийняти заходи, щоб уникнути цієї проблеми. Вважається мала хірургія взагалі, але жодна мати не хоче хірургічного втручання при відновленні від народження і намагається доглядати за маленькою дитиною і т. д. Я б із задоволенням якщо б я міг знайти який-небудь посиланню, там, як я тицьнув навколо, намагаючись зрозуміти потенційний посилання на хоча б 8 років з тих пір, я пройшов через це. У мене немає анекдотична статистика на цей рахунок, але я можу сказати вам, що допомагають близько 50 матерів в місяць, я отримую 4-5 там питав мене про наслідки цієї операції на грудному вигодовуванні, кожен місяць. Що здається дуже високою для мене, для здорових жінок в цьому віковому діапазоні.

+80
Thau Bossu Florin 10 бер. 2011 р., 05:12:30

Зазвичай шум у вухах або дзвін у вухах виникає в результаті інфекції або закупорки вуха, і вона може після того, як основної причини розглядається зникають. Тривалий вплив гучних звуків є найбільш частою причиною шуму у вухах. Інші умови і хвороби, які можуть призвести до шум у вухах полягають у наступному:

  • Завали з вуха через налипання воску

  • Деякі ліки, переважно аспірин, різні види антибіотиків, анти-
    засоби,седативні засоби та антидепресанти.

  • Природний процес старіння

  • Хвороба Меньєра, яка впливає на внутрішню частину вуха

  • Високий кров'яний тиск

  • Алергії

  • Проблеми кровообігу

  • Underactive щитовидної залози

  • Серцево-судинні захворювання

  • Анемія

  • Цукровий діабет

+73
dkim 7 лип. 2012 р., 16:26:42

Показати питання з тегом