Питання з тегом 'health-informatics'

@Narusan я вважаю, що ОП має на увазі напрям погляду, а не фактичний рух учнів. Гаразд Кріс, я розумію, я додам посилання Ця відповідь не згадує змінного струму проти постійного струму. Це не кажучи вж ...
29

Вживання здорової і спортивної, набирає вагу

Привіт, це мій перший пост тут. Я намагаюся схуднути і мені здорове харчування і займатися спортом не менше п'яти днів на тиждень (біг та їзда на велосипеді). Я набрала 100 грам за два дні, що я роблю не так? Ось мій раціон: На сніданок у мене близько 30 грамів вівсяної каші з невеликою кількістю соєвого молока, на обід я їм в основному овочі, трохи курки або тунця, або просто овочі. На вечерю я їм цільнозерновий рис з курячою грудкою і знову ж багато овочів. Протягом дня я їм близько двох шматочків фруктів, як яблуко ...
3 лист. 2012 р., 04:05:59